ГлавнаяАналитикаЭллиптические тренажеры

Эллиптические тренажеры

В настоящее время высокой популярностью пользуются всевозможные спортивные и фитнес тренажеры. Бывают различные виды тренажеров - кардио, силовые, эллиптические. Давайте остановимся на последней группе подробнее. Это относительно новый вид тренажеров, возраст которого составляет приблизительно пятнадцать лет. Они прекрасно подходят для людей, которые по состоянию здоровья не могут себе позволить заниматься на силовых тренажерах.

Данный класс тренажеров сочетает в себе лучшие качества степпера, беговой дорожки и велотренажера. Но отличительной особенностью от данных тренажеров у эллиптического оборудования является значительное снижение нагрузки на позвоночник и суставы, что достигается благодаря эллиптическому движению педалей (в классическом случае движение круговое).

Занятия на такого рода тренажерах помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, также часть тренажеров оснащается поручнями, воспользовавшись которыми Вы можете укреплять мышцы спины, груди, плечевого пояса. Таким образом, во время тренировки на эллиптическом тренажере будут задействованы многие группы мышц Вашего тела. Нельзя не отметить, что такие тренажеры прекрасно подходят для домашнего использования, поскольку занимают сравнительно немного места.

Эллиптические тренажеры, в вою очередь, также подразделяются на типы. Во-первых, механические тренажеры. Обычно они имеют самую низкую цену, за счет достаточно простой конструкции, но ведь простота - это надежность! Но есть недостатки у этих моделей - они достаточно шумные и не плавные. Во-вторых, магнитные тренажеры. По своей стоимости они занимают среднюю позицию. В чем же их особенность? Они оснащены магнитной системой торможения, достаточно надежны, менее шумные, чем механические тренажеры, имеют возможность регулировки нагрузок. В-третьих, электромагнитные тренажеры. Они самые дорогие, но имеют массу плюсов. Такие тренажеры оснащены электромагнитной системой торможения, имеют целое множество различных настроек, очень плавные, практически бесшумные. Вы можете даже составить и запрограммировать свою собственную программу тренировки!

Приобрести такого рода тренажеры, а также другие тренажеры и оборудование для фитнеса Вы можете в Интернет-магазине Keep-fit.ru. Здесь есть всевозможное оборудование для фитнеса, пилатеса, аква-аэробики, йоги, бокса, настольного тенниса и других видов спорта, и это неудивительно ведь продажа спортивных товаров является одним из основных направлений работы проекта Keep-fit.ru.